Ακαδημία ΑΕΚ Λάρνακας | Ολιστική ανάπτυξη ποδοσφαιριστή

Πραγματοποιήθηκε χθες η τέταρτη φετινή συνάντηση εκπαίδευσης και ενημέρωσης γονέων της Ακαδημίας της ΑΕΚ Λάρνακας, με κεντρικό θέμα την ολιστική ανάπτυξη του ποδοσφαιριστή.

Η εκδήλωση εντάσσεται στο ευρύτερο πρόγραμμα δράσεων της Ακαδημίας, που στοχεύει στη συνεχή εκπαίδευση και συνεργασία με τους γονείς για τη βέλτιστη εξέλιξη των νεαρών αθλητών.

Τρεις σημαντικές πτυχές ανάπτυξης

Στο σεμινάριο μίλησαν τρεις καταξιωμένοι ειδικοί, αναλύοντας ο καθένας τη σημασία της ειδικότητάς του στην ανάπτυξη των ποδοσφαιριστών:

Αντώνης Παπαντωνίου (Ψυχολόγος): Αναφέρθηκε στη σημασία της ψυχολογικής προετοιμασίας των νεαρών ποδοσφαιριστών, την αυτοπεποίθηση, τη διαχείριση άγχους και τη σωστή νοοτροπία στον αθλητισμό.

Τόνισε τον ρόλο των γονέων στην υποστήριξη του παιδιού τους και την ανάγκη να λειτουργούν ως θετικοί ενισχυτές και όχι ως πηγή πίεσης.

Άντρη Παντελή (Διατροφολόγος): Ανέλυσε τη σπουδαιότητα της σωστής διατροφής στην απόδοση και στην αποκατάσταση των ποδοσφαιριστών.

Εξήγησε ποιες τροφές ενισχύουν την αντοχή, την ενέργεια και την αποφυγή τραυματισμών, ενώ έδωσε πρακτικές συμβουλές για τη διατροφή πριν και μετά τις προπονήσεις και τους αγώνες.

Μάριος Χρίστου (Εργοφυσιολόγος): Μίλησε για την αθλητική απόδοση και τη φυσική κατάσταση των νεαρών ποδοσφαιριστών.

Εστίασε στη σημασία της σωστής προπόνησης ανά ηλικία, ενώ ανέλυσε την εξέλιξη της φυσικής κατάστασης μέσα από στοχευμένα προπονητικά προγράμματα.

Δέσμευση για συνέχεια των δράσεων

Η συνεργασία Ακαδημίας και γονέων αποτελεί βασικό πυλώνα για τη δημιουργία ενός περιβάλλοντος που ευνοεί την ολοκληρωμένη ανάπτυξη των νεαρών ποδοσφαιριστών, τόσο σε αθλητικό όσο και σε προσωπικό επίπεδο.