Nitro1 Gym | Η Σημασία της αποθεραπείας (VID)

Η αποθεραπεία μετά από έναν αγώνα είναι κρίσιμη για την αποφυγή τραυματισμών, τη μείωση της κόπωσης και τη γρηγορότερη αποκατάσταση του σώματος.

Στο Nitro 1 Gym, κατανοούμε τη σημασία της σωστής αποκατάστασης και για αυτό προσφέρουμε ένα εξειδικευμένο πρόγραμμα αποθεραπείας που περιλαμβάνει τις πιο αποτελεσματικές τεχνικές για να βοηθήσουν το σώμα σας να επανέλθει γρηγορότερα και πιο δυνατά.

Ο συνδυασμός μασάζ, μπότας αποσυμπίεσης και ice bath προσφέρει μέγιστα οφέλη και αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο του προγράμματος αποθεραπείας μας.

✔ Μασάζ ποδιών – Χαλαρώνει τους μυς, μειώνει τις μυϊκές εντάσεις και βελτιώνει τη ροή του αίματος, προσφέροντας άμεση ανακούφιση και ευεξία.

✔ Μπότες αποσυμπίεσης – Επιταχύνουν την απομάκρυνση του γαλακτικού οξέος από τους μύες, μειώνοντας το πιάσιμο και την κούραση, ενώ ενισχύουν την κυκλοφορία του αίματος, προάγοντας την ανάκτηση.

✔ Ice bath – Μειώνει τη φλεγμονή, καταπολεμά το οίδημα και επιταχύνει την αποκατάσταση μετά από έντονη καταπόνηση, βοηθώντας το σώμα να επανέλθει ταχύτερα.

Το Nitro 1 Gym σας προσφέρει ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα αποθεραπείας που συνδυάζει αυτές τις τεχνικές, επιτρέποντας στους αθλητές να ανακάμψουν αποτελεσματικά και να είναι έτοιμοι να επιστρέψουν στις προπονήσεις και τους αγώνες τους πιο δυνατοί και με λιγότερους κινδύνους τραυματισμών.

Ενσωματώστε τη σωστή αποθεραπεία στην προπονητική σας ρουτίνα και παρατηρήστε τα αποτελέσματα στη φυσική σας κατάσταση.

Διαθέσιμα προγράμματα κάθε Κυριακή. Πληροφορίες 96560500.