Το πρόγραμμα του Lamil Yamal στα 13 του χρόνια, μόνο τυχαίο δεν ήταν.
Όπως στην τύχη δεν αφήνουν τίποτε σε κορυφαίες Ακαδημίες.
Σήμερα βλέπουμε τι ποδόσφαιρο μπορεί να παίξει ο Γιαμάλ.
Σίγουρα όμως αυτό,
Δεν έγινε μέσα σε μια νύχτα.
Πρόγραμμα Γιαμάλ ηλικία 13 ετών:
Δευτέρα
Individual training
Team training
4 hours total
Τρίτη
Fitness
Small sided
3.5 hours total
Τετάρτη
Shooting practice
Recovery
2.5 hours total
Πέμπτη
Individual training
Team training
4 hours total
Παρασκευή
Agility and speed
Team training
2.4 hours total
Σάββατο
Game day
Κυριακή
Recovery and video
2.5 hours total
Related TopicsFeatured